市シニア連主催『会員研修会』開催 (令和6年1月27日)
今期の加西シニアクラブ連合会の最終イベント「会員研修会」が加西市民会館で開催されました。 (1月27日)
市内のシニアがより元気に、そして今後につながる生活の充実を願った企画です。
600名の参加で市民会館の広い会場はギッシリでした。
第一部は感動のピアノと打楽器のデュオコンサートでスタートしました。高濱莉乃さんのピアノと蓬莱奈央さんのカホンの音色が微妙に追いかけ合って館内全体に響く。静かな曲からワクワクする曲へと変わっていく曲目も最高!! アンコールの「情熱大陸」で感動の絶頂でした!!
第2部は眞鍋昇先生。「健康寿命を5年延ばす最新栄養学」。
東大名誉教授等の数々の肩書を持つ先生ですが、パワーポイントの豊富な画像と流暢な分かり易い説明で 参加者がグーッと引き込まれる素晴らしい研修会でした。
もちろん中身も、何を食べたら元気になるか、何が体に悪いのかを!! そして、健康寿命を延ばす「ポイント」はこれ!!と具体的な説明が有り、明日からの生活に即 生かせる研修会でした。
先ずは、眩しい朝日をしっかり受けて体内時計を整えた後 サラサラのオリーブオイルを試すところから始めてみるかな!!
市内のシニアがより元気に、そして今後につながる生活の充実を願った企画です。
600名の参加で市民会館の広い会場はギッシリでした。
第一部は感動のピアノと打楽器のデュオコンサートでスタートしました。高濱莉乃さんのピアノと蓬莱奈央さんのカホンの音色が微妙に追いかけ合って館内全体に響く。静かな曲からワクワクする曲へと変わっていく曲目も最高!! アンコールの「情熱大陸」で感動の絶頂でした!!
第2部は眞鍋昇先生。「健康寿命を5年延ばす最新栄養学」。
東大名誉教授等の数々の肩書を持つ先生ですが、パワーポイントの豊富な画像と流暢な分かり易い説明で 参加者がグーッと引き込まれる素晴らしい研修会でした。
もちろん中身も、何を食べたら元気になるか、何が体に悪いのかを!! そして、健康寿命を延ばす「ポイント」はこれ!!と具体的な説明が有り、明日からの生活に即 生かせる研修会でした。
先ずは、眩しい朝日をしっかり受けて体内時計を整えた後 サラサラのオリーブオイルを試すところから始めてみるかな!!